Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Как правильно выбрать продукты к Масленице

Автор: Admin от 21-02-2023, 03:28, посмотрело: 306

Как правильно выбрать продукты к МасленицеСледование нижеприведённым рекомендациям поможет не только приготовить вкусные блины, но и избежать возможных отравлений на масленичной неделе. Покупая муку для блинов, обращайте внимание на ее сорт. Самый нежный сорт муки — это высший, потому что мучные частички (0,1-0,2 мм) мельче, чем в остальных сортах. Однако в ней меньше всего полезных веществ, в отличие от муки грубого помола. Лучше покупать муку в бумажных пакетах, чтобы она могла «дышать» и дольше сохранять свои свойства. Мука должна быть без посторонних включений. Вместо белой пшеничной муки высшего сорта можно взять овсяную, ячменную, гречневую, ржаную, цельнозерновую или их смесь. Это поможет снизить калорийность блинов и повысить их полезные свойства. При выборе молока необходимо обращать внимание на целостность упаковки: если она нарушена, то товар покупать нельзя. Внимательно изучайте информацию о продукте, так как состав продукта не всегда соответствует его наименованию, обращайте внимание на дату изготовления и срок годности. Сырое молоко можно купить на рынке, но только если у продавца есть заключение ветеринарно-санитарной лаборатории, а перед употреблением его надо обязательно прокипятить. Хорошо делать блины на кефире, советуем выбирать продукт пониженной жирности

Категория: Новости

 

Автомобильные стеклоомыватели

Автор: Admin от 17-02-2023, 08:18, посмотрело: 288

Автомобильные стеклоомывателиЗимние автомобильные стеклоомыватели производят в соответствии с местными погодными условиями. На территории России, на большей части которой зима длится не менее полугода, автолюбителям важно обращать внимание на состав таких жидкостей, появляющихся в продаже в каждом конкретном регионе. Несмотря на то, что к настоящему времени нет стандартизованного документа, регламентирующего производство и состав зимних стеклоомывателей, установлены нормативные требования к отдельным компонентам в соответствии с их безопасностью и эффективностью. Рассмотрим типичный состав качественного и безопасного для здоровья человека зимнего стеклоомывателя: вода дистиллированная - до 70 %; изопропанол – не менее 30%; ПАВ - до 5%; стабилизатор пропиленгликоль – около 5%; грязеотталкивающий компонент – до 1%; буферное вещество – до 1%; ароматизаторы - до 1%; красители: - до 0,1%. Основой состава является дистиллированная вода, не содержащая никаких посторонних включений, выполняющая функцию растворителя и теплопроводящей среды при удалении грязи с поверхности ветрового стекла.

Категория: Новости

 

Входите в православный пост плавно!

Автор: Admin от 17-02-2023, 08:06, посмотрело: 264

Входите в православный пост плавно!Традиционная Масленая неделя – отличный повод наесться блинов с разнообразными начинками, но не стоит очень уж увлекаться. На контрасте отказ от животной и молочной пищи, яиц, белого хлеба и привычных сладостей может показаться слишком суровым. Лучше всего в предшествующую посту неделю постепенно перейти на более легкую и простую пищу, уменьшить число порций. Поститься – вовсе не означает провести долгие семь недель, уныло похрустывая листиком салата и сухариком. Да, это время серьезных и строгих ограничений, но современному горожанину с интенсивным и насыщенным образом жизни нужно правильно сбалансировать свое питание. Составьте примерное меню, постарайтесь сделать его разнообразным и интересным – так будет проще продержаться до светлого праздника Пасхи.

Категория: Новости

 

10 правил сбалансированного питания

Автор: Admin от 17-02-2023, 07:59, посмотрело: 276

10 правил сбалансированного питанияЗапомните несколько простых правил сбалансированного питания. Значение питания велико, и организовать здоровый рацион, позволяющий поддерживать нормальный вес и хорошее самочувствие, Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Только так можно придерживаться нормального веса и рациона питания, помогающего сохранить здоровье. И речь не о голоде. Суточный рацион человека должен содержать столько калорий, сколько он сможет за эти сутки потратить. В противном случае начнете либо худеть, либо толстеть. И, скорее всего, набирать вес, поскольку современный человек очень мало двигается, а есть не забывает. Энергетическая ценность продуктов и энергозатраты измеряются в калориях. В день вы потратите от 1200 килокалорий, в которые входят базовые расходы на поддержание работы и температуры организма, а также минимальная физическая активность. Чем больше двигаетесь, тем больше калорий можете себе позволить.

Категория: Новости

 

Масленица

Автор: Admin от 14-02-2023, 00:01, посмотрело: 329

Масленица Масленичная неделя в 2023 году выпадает на даты с 20 по 26 февраля и предваряет собой Великий Пост. Каждый ее день наделен особым смыслом и сопровождается различными суевериями. Масленица - самый веселый и сытный народный праздник, длящийся целую неделю. Народ его всегда любил и ласково называл "касаточка", "сахарные уста", "целовальница", "честная масленица", "веселая", "пеpепелочка", "пеpебуха", "объедуха", "ясочка". Главный герой Масленицы — золотой румяный блин, напоминающий СОЛНЫШКО, по которому истосковались люди за время долгой зимы. По количеству испеченных блинов и их форме судили о своем будущем. Масленица – это традиционно народное торжество, посвященное встрече весны, главным блюдом которого являются блины. Для того, чтобы блины были не только вкусными, но и полезными, необходимо правильно выбирать продукты. Основными продуктами для приготовления блюд в Масленицу являются мука, молоко, сыр, сливочное масло и яйца.

Категория: Новости

 

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Автор: Admin от 12-02-2023, 02:55, посмотрело: 249

Грипп – это тяжелое заболевание, способное вызвать тяжелые осложнения у лиц любого возраста независимо от состояния здоровья. Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания как грипп, методов профилактики которого разработано огромное количество. В последнее время люди стали осознавать серьезность и полезность профилактических мер, стали отходить от принципа "пока гром не грянет, мужик не перекрестится". Самое первое и, пожалуй, главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. Поэтому вакцинация рекомендуется всем лицам старше 6-месячного возраста

Категория: Новости » Эпидемиологический отдел